リューブゼリーとは、日本で初めて開発された水溶性の潤滑ゼリーです。リューブゼリーを使用することで、挿入時の摩擦を減らし痛みを軽減します。男女問わず使用することができ、コンドームと一緒に使用しても問題ありません。
また、リューブゼリーは成分のほとんどが精製水でできています。精製水以外に使われている成分は、医薬品や化粧水で使われているものなので、人体への影響が少ないのが特徴です。リューブゼリーは信頼性が高く、行政や医療機関などでも使用されています。無色透明で、においもありません。潤滑ゼリーを安心・安全に使いたい方におすすめです。

こちらの記事でもリューブゼリーを詳しく解説しております。

『リューブゼリーはどうやって使う？ローションとの違いは？』について詳しくみる

鼠径部（そけいぶ）を冷やすことで、外陰部の炎症や腫れが引き、痛みを和らげることができます。冷たい布やタオルなどを鼠径部に当てるだけなので、簡単に冷やすことができます。痛みを和らげるのに有効な方法ですが、外陰部を直接冷やしてはいけません。外陰部は、皮膚が非常に薄くデリケートなゾーンだからです。

直接冷やしてしまうと、性交痛ではないトラブルを引き起こしてしまう可能性があるので、十分に注意しましょう。

乾燥は、かゆみや痛みを引き起こす原因になります。膣は皮膚が非常に薄く乾燥しやすいので、「保湿」が欠かせません。特に50代以降の更年期の女性は女性ホルモンであるエストロゲンが減少し、膣の潤いが不足しています。性行為後は膣周辺を優しく洗い、デリケートゾーンを清潔に保つことを心がけましょう。潤いを保つために、膣保湿クリームの塗布も効果的です。

また、経口からの水分補給も重要です。水分が不足してしまうと、膣の乾燥が進行してしまう可能性があります。水分補給は、細胞を活性化させるだけではなく膣の保湿にも重要な役割を果たしているのです。

インティマレーザーは、レーザーを使用して膣の細胞を活性化させ、膣の弾力を向上させる効果があります。

50代以降の女性が悩みをもっているエストロゲンの減少による膣の乾燥に、潤いを与えてくれます。乾燥しにくくなり、挿入の際の痛みがなくなるだけでなく、
膣のゆるみの改善にも有効的な治療法になっています。

治療時間は15～20分程度で、メスは使用しません。傷跡も残らず、体への負担が少ないのがメリットです。
挿入時に痛みを感じやすい方や、傷跡を残したくない方におすすめの施術法です。

インティマレーザーに関してはこちらの記事でも詳しく解説しております。
『性交痛・膣のゆるみに効果的なインティマレーザー』について詳しくみてみる

膣内ヒアルロン酸注射は、膣壁に直接ヒアルロン酸を注入し、膣の締まりを改善する効果があります。膣壁を厚くして、膣内に潤いを与えます。

治療時間は30分～1時間程度で、メスは使用しません。傷跡が残らず、即効性が高いのがメリットです。また、注射が苦手な方でも麻酔を利用して施術するため、痛みを感じることはほとんどありません。膣内の乾燥や、膣のゆるみが気になる方におすすめの施術法です。